Kevad on uue elu hooaeg, kuid allergikutele on see ka väljakutse. Kehasse tungiv tuul võib nõrgestada meie kaitsevõimet ja vallandada aevastuse, külmetuse ja silmade sügelemise. Kuidas sellega toime tulla?

Gratiitne masendus, täiskõhutunne, pidev väsimus, depressioon soojuse ja päikesepaiste puudumise tõttu. Paljud meist kogevad neid tundeid alati talve lõpus, vahetult enne kevade saabumist.

Tänane aeg toob meie psüühikale pidevalt uusi väljakutseid. Justkui vanadest ei piisaks. Inflatsioon, sõda, katastroofid, toiduainete hinnad, paljud inimesed kardavad oma töökoha pärast, paljud inimesed kardavad haigestuda või oma lähedaste haigestumist...

Üha enam uuritakse elutähtsate seente võimalikku rolli onkoloogias, eriti täiendava ravina tavapäraste vähiravimeetodite, nagu keemia- ja kiiritusravi kõrval. Mõnedel elutähtsate seente liikidel on immunomoduleerivad, kasvajavastased ja põletikuvastased omadused, mis võivad olla kasulikud vähipatsientidele.

Kui olete huvitatud hiina meditsiinist, siis teate, et see sisaldab palju ilusaid ja huvitavaid mõisteid. Siiski on üks mõiste, üks sõna, mis on traditsioonilises meditsiinis absoluutselt põhiline, tegelikult kõige olulisem.

Kaheteistkümneaastase tsükli kuues aasta on lähenemas ja nagu rohelise puumadu 2025. aasta idahoroskoop lubab, on see dünaamilisem, kiirem ja soodsamate muutustega kui lahkuva Draakoni aasta. Tuleva aasta sümbol on eriti soodne neile inimestele, kes näitavad üles tarkust, paindlikkust ja võimet kohaneda kiiresti muutuvate oludega.

Sügis on käes, hooaeg, mis varem või hiljem võtab igaühele meist oma maksud gripi ja külmetushaiguste näol. Mida selle vastu ette võtta? Me võime uskuda, et vaktsineerimine aitab meid, või me võime pingutada, et tugevdada oma immuunsust, või vähemalt hoolitseda selle eest, et grippi mitte üle saada ja sellest korralikult taastuda.

Elutähtsad seened, nagu Reishi, Coriolus, Maitake, Agaricus, Cordyceps ja Chaga, on tuntud oma bioaktiivsete ainete, eriti polüsahhariidide rikkaliku koostise poolest, millest kõige märkimisväärsemad on beeta-glükaanid. Nendel ainetel on ainulaadne võime mitte ainult stimuleerida immuunsüsteemi, vaid ka vastupidi, pärssida selle üleaktiivsust. See võib olla väga kasulik autoimmuunhaiguste ja allergiate puhul.

Sügise lähenedes muutub immuunsus taas kord sageli mainitud mõisteks. Kui te küsite, kuidas tugevdada oma immuunsust? Ärge oodake lihtsat vastust. Immuunsus on seotud paljude süsteemidega kehas. Nõrgenenud immuunsus võib siis olla üks südameveresoonkonna haiguste, krooniliste põletike, neuroloogiliste probleemide, soolestiku haiguste, kroonilise väsimuse sündroomi jne. kaaspõhjustest.

Laste immuunsus. See on teema, mida iga ema tahaks oma väikeses sõrmes hoida. Kuigi sellest räägitakse sageli, on üks vaatenurk, mis jääb siiski tahaplaanile. See on traditsioonilise hiina meditsiini vaade. See läheneb laste immuunsusele viisil, mis on paljudele emadele südamelähedane. See keskendub ennetamisele ise.

Kas te olete kuulnud betaglükaanidest? Kas teadsite, et need toetavad tugevalt meie immuunsust ja et me peaksime neid regulaarselt tarvitama? Betaglükaanid moduleerivad meie immuunsüsteemi, mis tähendab, et nad tugevdavad organismi võimet kaitsta end haigustekitajate ja infektsioonide vastu.

See on üks kuulsamaid seeneriigi esindajaid. Sellest ei saa küll seguröögitoitu teha, kuid seda saab kasutada suurepärase partnerina oma elujõulisuse jaoks. Ta kuulub elutähtsate seente suurde rühma. Cordyceps-nimelist elutähtsat seent on Euroopa ja Aasia meditsiinis kasutatud juba sadu aastaid.